Podobno postanowienia noworoczne s\u0105 przereklamowane, ale ja jako\u015b w styczniu ka\u017cdego kolejnego roku nie potrafi\u0119 si\u0119 powstrzyma\u0107 \ud83d\ude00<\/p>\n
<\/p>\n
Lubi\u0119 postanowienia noworoczne, staram si\u0119 co roku zobowi\u0105za\u0107 si\u0119 przed sob\u0105 do czego\u015b, co wymaga wysi\u0142ku i pracy nad sob\u0105. Nawet je\u015bli czasem czego\u015b nie udaje si\u0119 dotrzyma\u0107, to przynajmniej spr\u00f3bowa\u0142am ze sob\u0105 powalczy\u0107 w danym obszarze. We wcze\u015bniejszych latach tak by\u0142o z odchudzaniem a\u017c wreszcie si\u0119 uda\u0142o – mam nadziej\u0119 powt\u00f3rzy\u0107 ten sukces na innych polach.<\/p>\n
Moje postanowienia na rok 2016:<\/p>\n
1. Wcze\u015bniej chodzi\u0107 spa\u0107, wcze\u015bniej wstawa\u0107 i wcze\u015bniej zaczyna\u0107 prac\u0119.
\nMusz\u0119 wr\u00f3ci\u0107 do narzuconych sobie wcze\u015bniej regu\u0142 i pracowa\u0107 w okre\u015blonych godzinach – rozpocz\u0119cie pracy w godzinach 8:00 – 8:30 jest optymalne, nie powinnam zasiada\u0107 przed komputerem po godzinie 9:00. Na co dzie\u0144 chcia\u0142abym ko\u0144czy\u0107 prac\u0119 oko\u0142o 16:00-17:00 i k\u0142a\u015b\u0107 si\u0119 spa\u0107 oko\u0142o p\u00f3\u0142nocy. W\u0142asna firma sk\u0142ania do pracoholizmu, prokrastynacji i wykonywania niezb\u0119dnych zada\u0144 w dziwnych godzinach (np. w \u015brodku nocy). Postaram si\u0119 rozdzieli\u0107 na ile to mo\u017cliwe sfer\u0119 prywatn\u0105 i zawodow\u0105.<\/p>\n
2. Codzienne dzierganie
\nChcia\u0142abym codziennie chwyci\u0107 za druty i zrobi\u0107 kilka oczek – niech to b\u0119dzie cho\u0107by kwadrans. Wyzwanie zaczyna si\u0119 dzi\u015b i zamierzam liczy\u0107 w ci\u0105gu ca\u0142ego roku dni kiedy uda\u0142o mi si\u0119 z tego wywi\u0105za\u0107 \ud83d\ude42 Mam nadziej\u0119, \u017ce taki wym\u00f3g wzgl\u0119dem samej siebie uchroni mnie przed tw\u00f3rczymi kryzysami, kt\u00f3re dopadaj\u0105 mnie co jaki\u015b czas.<\/p>\n
3. Wyka\u0144czanie UFO
\nNiedoko\u0144czone rob\u00f3tki to moja wielka bol\u0105czka – lubi\u0119 zaczyna\u0107 i ko\u0144czy\u0107 projekty, ale je\u015bli pomi\u0119dzy tymi elementami jest za du\u017ca przerwa, to m\u00f3j zapa\u0142 przygasa i trudno mi si\u0119 zmobilizowa\u0107. Co wi\u0119cej po zesz\u0142orocznym wyzwaniu mam wiele du\u017cych projekt\u00f3w na r\u00f3\u017cnych etapach realizacji, troch\u0119 UFOk\u00f3w zosta\u0142o mi te\u017c z wcze\u015bniejszych lat. W zwi\u0105zku z przeprowadzk\u0105 bardzo zale\u017cy mi na tym, \u017ceby jak najwi\u0119cej z nich znalaz\u0142o miejsce w mojej garderobie lub wr\u00f3ci\u0142o do postaci k\u0142\u0119bk\u00f3w. Nie chcia\u0142abym przenosi\u0107 na nowe miejsce zakurzonych i zapomnianych starych projekt\u00f3w, do kt\u00f3rych nie jestem przekonana.<\/p>\n
4. Rozpoczynanie swetr\u00f3w od r\u0119kaw\u00f3w
\nTo m\u00f3j spos\u00f3b na skuteczno\u015b\u0107 – wykorzystam pocz\u0105tkowy zapa\u0142 na zrobienie tego, z czym mam najwi\u0119kszy problem, wi\u0119c to co zostanie na p\u00f3\u017aniej si\u0142\u0105 rzeczy b\u0119dzie ju\u017c \u0142atwiejsze. Dodatkowo dzierganie w ten spos\u00f3b pozwala na lepsze radzenie sobie z ilo\u015bci\u0105 w\u0142\u00f3czki – skoro r\u0119kawy ju\u017c mam,\u00a0 to mog\u0119 dzierga\u0107 korpus, p\u00f3ki wystarczy mi materia\u0142u \ud83d\ude42<\/p>\n
5. Ograniczenie zakup\u00f3w w\u0142\u00f3czkowych
\nTo wynik mojej fascynacji minimalizmem oraz plan\u00f3w przeprowadzkowych – chodzi o to, \u017ceby wykorzysta\u0107 jak najwi\u0119cej z tego, co mam, zanim kupi\u0119 co\u015b nowego. Rozwa\u017ca\u0142am przez moment plan zero zakup\u00f3w, ale ostatecznie uzna\u0142am, \u017ce by\u0142oby to nierealne lub naci\u0105gane. Po pierwsze projekt r\u0119cznie farbowanych w\u0142\u00f3czek Fiberro b\u0119dzie wymaga\u0142 zakupu surowca, po drugie cz\u0119\u015b\u0107 rozpocz\u0119tych projekt\u00f3w mo\u017ce wymaga\u0107 dodatkowych zakup\u00f3w, a po trzecie ja po prostu lubi\u0119 kupowa\u0107 motki. W\u0142\u00f3czka to w\u0142a\u015bciwie jedyne powa\u017cne finansowe szale\u0144stwo, na kt\u00f3re sobie pozwalam – nie lubi\u0119 zakup\u00f3w i \u0142a\u017cenia po sklepach. Cz\u0119sto to w\u0142a\u015bnie w\u0142\u00f3czka jest wi\u0119c moj\u0105 pami\u0105tk\u0105 z wyjazd\u00f3w lub sposobem na uczczenie r\u00f3\u017cnych wa\u017cnych moment\u00f3w zawodowych i \u017cyciowych, wi\u0119c nie chc\u0119 ca\u0142kowicie pozbawia\u0107 si\u0119 tej przyjemno\u015bci. W roku 2016 zakupy w\u0142\u00f3czkowe podlegaj\u0105 konkretnej regulacji: mog\u0119 kupowa\u0107 tylko w\u0142\u00f3czk\u0119 na potrzeby Fiberro oraz motki na konkretne projekty z 1 motkiem zapasu (kt\u00f3re dodatkowo musz\u0119 od razu przeznaczy\u0107 do realizacji w konkretnym terminie). Ostatni\u0105 kategori\u0105 dozwolon\u0105 s\u0105 motki, kt\u00f3re po prostu mnie zachwyc\u0105 – jednak tutaj mog\u0119 kupowa\u0107 tylko pojedyncze sztuki, nie cz\u0119\u015bciej ni\u017c raz w miesi\u0105cu. Zanim kupi\u0119 w\u0142\u00f3czk\u0119 musz\u0119 sprawdzi\u0107 dok\u0142adnie zapasy w poszukiwaniu czego\u015b odpowiedniego.<\/p>\n
6. 12 tkanin
\n1 rzecz uko\u0144czona na kro\u015bnie co miesi\u0105c to dobry i realny plan. Mam ju\u017c pomys\u0142y na prawie wszystkie te projekty – trzeba je tylko wcieli\u0107 w \u017cycie. Niekt\u00f3re z nich na pewno Was zaskocz\u0105, bo zamierzam sporo eksperymentowa\u0107 z materia\u0142ami, funkcj\u0105 i kompozycj\u0105 tworzonych przeze mnie tkanin. Nareszcie na co\u015b przyda si\u0119 moje artystyczne wykszta\u0142cenie \ud83d\ude00<\/p>\n
7. 16 wzor\u00f3w dzianinowych 8. 16 wyzwa\u0144 dzianinowych 9. Minimalizacji ci\u0105g dalszy 10. 52 ksi\u0105\u017cki 11. Milion krok\u00f3w 12. Powr\u00f3t diety A jak tam Wasze postanowienia? Pr\u00f3bujecie ze sob\u0105 powalczy\u0107 w nowym roku czy uwa\u017cacie, \u017ce to g\u0142upie pr\u00f3by zmiany swojego charakteru na si\u0142\u0119 i zb\u0119dne oszukiwanie siebie?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Podobno postanowienia noworoczne s\u0105 przereklamowane, ale ja jako\u015b w styczniu ka\u017cdego kolejnego roku nie potrafi\u0119 si\u0119 powstrzyma\u0107 \ud83d\ude00<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3876,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[15],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/yadis.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3861"}],"collection":[{"href":"http:\/\/yadis.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/yadis.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/yadis.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/yadis.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3861"}],"version-history":[{"count":6,"href":"http:\/\/yadis.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3861\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3875,"href":"http:\/\/yadis.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3861\/revisions\/3875"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/yadis.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3876"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/yadis.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3861"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/yadis.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3861"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/yadis.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3861"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nO tym pisa\u0142am ju\u017c przy okazji plan\u00f3w na nowy rok<\/a> – 16 wzor\u00f3w w roku 2016 to spore wyzwanie, ale wydaje mi si\u0119 mo\u017cliwe do osi\u0105gni\u0119cia, tym bardziej, \u017ce plan nie jest nowy, a notatki do kilku rzeczy ju\u017c czekaj\u0105 na nadanie im odpowiedniej formy.<\/p>\n
\nW roku 2016 chc\u0119 w subtelny spos\u00f3b zmusi\u0107 si\u0119 do tego, by nadal rozwija\u0107 swoje umiej\u0119tno\u015bci zwi\u0105zane z robieniem na drutach i szyde\u0142ku. Chc\u0119 te\u017c m\u0105drzej podej\u015b\u0107 do planu projektowego i zobowi\u0105za\u0107 si\u0119 przed sam\u0105 sob\u0105 do tego by robi\u0107 takie projekty, kt\u00f3rych potrzebuj\u0119. Dwustronny szal, kt\u00f3ry kosztowa\u0142 mnie morze pracy, ale kt\u00f3ry jednocze\u015bnie jest moim najlepszym projektem dzianinowym w \u017cyciu, umocni\u0142 mnie w przekonaniu, \u017ce aby si\u0119 rozwija\u0107 musz\u0119 stawia\u0107 sobie wysoko poprzeczk\u0119 i nie poddawa\u0107 nawet je\u015bli jest trudno. Lista 16 wyzwa\u0144 na 2016 <\/a>ju\u017c si\u0119 pojawi\u0142a na blogu i stanowi dodatek do postanowie\u0144 zwi\u0105zanych z codziennym dzierganiem, wzorami, zakupami w\u0142\u00f3czkowymi oraz UFO.<\/p>\n
\nPrzeprowadzka to doskona\u0142y moment, by zastanowi\u0107 si\u0119 co rzeczywi\u015bcie jest mi potrzebne, a co nie. Zmiana miejsca pobytu i konieczno\u015b\u0107 przeniesienia rzecz to doskona\u0142y moment, by pozby\u0107 si\u0119 zb\u0119dnego balastu. Mam na to jeszcze oko\u0142o 6 miesi\u0119cy i zamierzam ten czas dobrze wykorzysta\u0107 \ud83d\ude42 Wkr\u00f3tce mo\u017cecie si\u0119 spodziewa\u0107 wyprzeda\u017cy r\u0119kodzielniczych d\u00f3br – przede wszystkim gazetek rob\u00f3tkowych (szyde\u0142kowych, szyciowych i innych), sporej i bardzo r\u00f3\u017cnorodnej kolekcji serwetek do decoupage, zbioru ozdobnych dziurkaczy oraz maszyny dziewiarskiej Brother KH-820 wraz ze sto\u0142em. By\u0107 mo\u017ce po przegl\u0105dzie szaf i pude\u0142 do listy do\u0142\u0105czy co\u015b jeszcze. Je\u015bli kt\u00f3ra\u015b z Was jest zainteresowana ofert\u0105 zanim podana zostanie do wiadomo\u015bci publicznej, to prosz\u0119 o kontakt mailowy lub poprzez komentarze.<\/p>\n
\nRok 2015 zako\u0144czy\u0142am z 43 ksi\u0105\u017ckami na liczniku – by\u0142y to przede wszystkim ebooki i audiobooki, papierowe ksi\u0105\u017cki mia\u0142am w r\u0119kach sporadycznie. To wyzwanie bardzo przypad\u0142o mi do gustu, bo dzi\u0119ki niemu naprawd\u0119 czytam i s\u0142ucham wi\u0119cej, bo mam \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce gdzie\u015b tam jest jaki\u015b licznik, kt\u00f3ry tyka \ud83d\ude42 Mo\u017ce w 2016 wreszcie uda si\u0119 dobi\u0107 do 52…<\/p>\n
\nBrzmi powa\u017cnie, prawda? A w rzeczywisto\u015bci, aby zrealizowa\u0107 cel wystarczy pokona\u0107 codziennie zaledwie nieco ponad 2700 krok\u00f3w – to warto\u015b\u0107 bardzo realna, zw\u0142aszcza \u017ce jestem zdeklarowanym piechurem i najch\u0119tniej przemieszczam si\u0119 po mie\u015bcie w ten spos\u00f3b. Dla por\u00f3wnania dodam, \u017ce naukowcy sugeruj\u0105 10 000 krok\u00f3w ka\u017cdego dnia, bo ta warto\u015b\u0107 pozwala zakwalifikowa\u0107 tryb \u017cycia jako aktyny, a nie siedz\u0105cy. W\u00f3wczas po roku mamy na liczniku a\u017c 4 miliony krok\u00f3w. Dodatkowym wyzwaniem w tym obszarze b\u0119dzie codzienne wyj\u015bcie z domu – kiedy biuro ma si\u0119 w salonie nie jest to takie oczywiste i niezb\u0119dne jakby mog\u0142o si\u0119 wydawa\u0107 \ud83d\ude09<\/p>\n
\nBo\u017ce Narodzenie i Sylwester to s\u0142aby moment na diet\u0119 – postanowili\u015bmy zawiesi\u0107 j\u0105 wi\u0119c na ko\u0142ku na ostatnie 2 tygodnie roku, zreszt\u0105 nie jeste\u015bmy ju\u017c tak ortodoksyjni jak wcze\u015bniej i do\u015b\u0107 cz\u0119sto przydarzaj\u0105 si\u0119 nam drobne grzeszki \ud83d\ude42 Jednak po tym jak sobie pofolgowali\u015bmy okaza\u0142o si\u0119, \u017ce… t\u0119sknimy za diet\u0105! Trwale zmienili\u015bmy nasze \u017cywieniowe nawyki i przyzwyczajenia i teraz gorzej jest nam bez diety ni\u017c z ni\u0105 \ud83d\ude00 Poza tym ograniczenie listy dozwolonych sk\u0142adnik\u00f3w w codziennych posi\u0142kach skutkowa\u0142o znacznym ograniczeniem jedzenia poza domem, wi\u0119cej gotowali\u015bmy i to by\u0142o super, chocia\u017c zajmowa\u0142o czas. Zatem w nowym roku wracamy do tego, co nam s\u0142u\u017cy, chocia\u017c teraz priorytetem jest dobre samopoczucie, a nie strata kolejnych kilogram\u00f3w. Rozwa\u017camy te\u017c \u0107wiczenia albo uprawianie jakiego\u015b sportu, \u017ceby jeszcze poprawi\u0107 to, co uda\u0142o si\u0119 nam osi\u0105gn\u0105\u0107. Bo to jest tak, \u017ce jak osi\u0105gn\u0119\u0142am w\u0142a\u015bciwy rozmiar, to zacz\u0119\u0142am si\u0119 zastanawia\u0107, jakby to by\u0142o do\u0142o\u017cy\u0107 do niego jeszcze troch\u0119 mi\u0119\u015bni tu i \u00f3wdzie…<\/p>\n